domingo, 19 de fevereiro de 2017

Detox para o Carnaval

Dieta Detox: Aprenda a Desintoxicar o Seu Corpo 
Ainda dá tempo de desintoxicar o seu corpo para o carnaval.


Você quer ter mais saúde e o controle do seu peso?
A dieta detox é a coisa mais inteligente para quem quer ter mais saúde e ter o controle do seu peso, é o que explica a criadora do Plano Detox Rosi Feliciano. Além de um corpo mais saudável a dieta desintoxicante traz finalmente a possibilidade de destravar o emagrecimento travado.
Uma boa dieta de desintoxicação de três dias para afinar a cintura e eliminar toxinas: este programa dietético, efeito de choque é de fato muito útil para alcançar este objetivo, mas também serve para desintoxicar o corpo antes iniciar um emagrecimento dieta real, destinada a perda de peso.

Dieta de desintoxicação: regras gerais
A dieta de desintoxicação por três dias não é particularmente restritiva, por isso é muito fácil de seguir, bem equilibrada e, sobretudo, variada, rica em drenagem e desintoxicação de alimentos.

É importante não cair abaixo de uma ingestão calórica de cerca de 1200 kcal por dia, de modo a prevenir a acídose, e beber muita água. Isso é o que pode comer, ou melhor, preferem algo na composição de seu cardápio diário.
Escolher alimentos e bebidas antioxidantes tais como bagas, cenouras, nozes, mel, pimentas, amêndoas e chá verde;
Abundam com vegetal de drenagem como abacaxi, alcachofra, aipo e pepinos;
Para melhorar a ação de limpeza, você deve preferir massas, pão, arroz e outros cereais integrais, porque eles são ricos em fibras, saudáveis e ajudar o bom funcionamento dos intestinos;
Alternativamente, você pode optar por cereais sem glúten como quinoa, arroz, trigo e milho, mas apenas para algumas vezes por mês.

Para um tratamento de águas residuais de forma mais eficaz escolher uma bebida caseira, preparada com xarope de bordo, suco de limão, canela e água, bebendo-o no lugar de uma refeição para uma rápida limpeza.
É aconselhável beber apenas de manhã, antes do café -, portanto, o jejum - e para o resto do dia consumindo apenas de proteínas, frutas e legumes.

Não há necessidade de fazer sacrifícios especiais a seguir uma dieta de desintoxicação de sucesso, é importante beber muita água e evitar alimentos pesados, aquele demasiado refinado ou muito rico em gordura.

Muitas pessoas não sabem mais fazer uma desintoxicação através da alimentação é uma das melhores formas de manter o organismo mais resistente e saudável, uma ótima opção é o detox para emagrecer
Ideal fazer 6 refeições por dia e se você não pode ter um alimento natural da dieta detox disponível outra ótima opção é o suplemento natural plano detox remédio.

Abaixo está um exemplo de um cardápio a partir de três dias, ideal para desinflar.

PRIMEIRO DIA
Café da manhã: depois de beber a mistura com xarope de bordo e de limão, você pode ter uma salada de frutas com um iogurte de baixo teor de gordura e de flocos de aveia integrais;
Almoço: uma salada de vegetais crus, atum, batatas e um pouco de milho coberto com um molho de iogurte.
Lanche: um punhado de sementes de abóbora, ou três ou quatro porcas;
Jantar: arroz integral, mais uma mistura de legumes cozidos no doce e azedo, temperado com um molho feito com vinagre e mel.

SEGUNDO DIA
Café da manhã: iogurte, frutas secas e aveia;
Almoço: salada de legumes frescos;
Lanche: frutas frescas, como abacaxi;
Jantar: sopa de feijão e batatas cozidas com cubos de caldo de legumes, cebolas e cenouras.

TERCEIRO DIA
Café da manhã: mingau de aveia grão inteiro feito com água, mel, banana e iogurte desnatado;
Almoço: biscoitos de aveia integrais e salada de legumes coberto com um molho com iogurte, alho, pepino e suco de limão;
Lanche: 100 gramas de bagas;
Jantar: salmão com legumes no vapor e uma batata cozida.
Seria particularmente útil para seguir a dieta de desintoxicação de três dias antes das férias, por exemplo, a fim de limpar o corpo e preparar a compulsão típica destes períodos.


Em geral, este regime agoniante também é perfeito para voltar em forma depois de um período estressante para o estômago. Não existem riscos específicos de saúde, pois devem ser seguidas por apenas três dias e ainda é equilibrada e saudável, embora as pessoas costumassem comer mais pode sentir uma sensação de fome. Neste caso, é melhor comer uma fruta ou cereais integrais e beber um copo grande de água.

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

TUDO DE BOM NOVEX - Embelleze

A dica de hoje, vai ser sobre o primeiro recebido do canal, um creme maravilhoso da Novex, TUDO DE BOM, Embelleze. Esse creme que já é o BFF, da mulherada. Ele é 4 em 1, é liberado para quem faz low e no poo. Sem parabenos, sem sulfato e sem silicones.

SEU BFF!
Pré Shampoo, Leave in, Tratamento Condicionante e Creme de tratamento ultraprofundo, tudo isso em um só.

Então vou explicar como usar, pode ser usado de 4 jeitos.

O que a marca diz:

PRÉ SHAMPOO
Modo de usar: Aplique nos cabelos ainda secos Novex Tudo de bom, enluvando os fios e deixe agir por no minimo 3 minutos. Em seguida enxague. E depois lave e condicione com o ReVitay Novex de sua preferência.

LEAVE IN
Modo de usar: Com os cabelos úmidos ou secos aplique Novex Tudo de Bom mecha a mecha desde o comprimento até as pontas, finalizando como de costume.

TRATAMENTO CONDICIONANTE
Modo de usar: Depois de lavar os fios com o shampoo Revitay de sua preferência, coloque um pouco na palma das mãos e passe em toda extensão dos fios, enluvando as mechas cuidadosamente. Enxágue e finalize como de costume.

CREME DE TRATAMENTO ULTRAPROFUNDO
Modo de usar: Aplique nos cabelos lavados e levemente enxutos. Enluve os fios e deixe agir por 15 minutos. Enxágue bem. Finalize como de costume.

Para quem não sabe o pré shampoo, serve para ajudar a proteger e hidratar o cabelo, antes de lavar com o shampoo, pois muitos ressecam o cabelo.

Eu usei o produto de todos os jeitos, e vou falar agora para vocês a minha opinião.

MINHA OPINIÃO:
O creme Novex Tudo de Bom vem em um pote de 1 quilo. É um creme molinho e branco, totalmente liberado , sem parabenos, sem sulfatos e sem silicones.

Eu usei de todos os jeitos e amei, pelo menos no meu cabelo deu super certo.

Como pré shampoo, eu gostei muito, pois oe meu cabelo ressecava demais com o shampoo, e depois que eu sei como a marca diz, eu senti o meu cabelo super leve, macio e muito hidratado.

Como leave in, ele deixou os meus cachinhos bem definido,hidrata, dá maciez e deixa um brilho maravilhoso no cabelo, o creme é super leve e não pesa no cabelo, e não precisa usar muito (se passar muito o cabelo fica branco).

Como condicionador, eu gostei também, eu uso ele em dias que não da para parar e fazer aquela super hidratação, e o resultado é maravilhoso.

Como creme de tratamento, para o meu cabelo que é super ressecado, ele foi perfeito, deixou meu cabelo super hidratado e macio.